7 mauvaises habitudes qui font que tout le monde vous déteste

Tout le monde souhaite être apprécié et avoir des amis, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Cependant, certaines habitudes peuvent grandement nuire à votre image et rendre difficile l’établissement de relations solides et durables avec votre entourage. Voici sept mauvaises habitudes qu’il faut absolument éviter pour ne pas faire fuir les autres.

1. Ne jamais déconnecter de votre téléphone

Être constamment collé à son téléphone est une véritable source d’irritation pour ceux qui vous entourent, que ce soit au bureau, dans un restaurant ou lors d’une simple conversation entre amis. Non seulement cela montre un manque de respect envers votre interlocuteur, mais cela peut également donner l’impression que vous n’accordez aucune importance à ce qu’il dit. Prenez donc l’habitude de mettre de côté votre téléphone pendant les moments importants et d’écouter activement ceux qui vous parlent.

Petites astuces pour déconnecter

  • Mettons nos téléphones sur vibreur lorsque nous sommes en compagnie d’autres personnes.
  • Désactivons temporairement les notifications des applications les plus addictives (réseaux sociaux, messageries…).
  • Éteignons notre téléphone pendant les repas, notamment si nous déjeunons avec des collègues ou des proches.

2. Passer votre temps sur les réseaux sociaux

Les réseaux sociaux sont certes un excellent moyen de rester en contact avec vos amis et votre famille, mais leur utilisation excessive peut rapidement devenir envahissante. Passer votre journée à publier des statuts ou à partager des photos de chaque moment de votre vie donne l’impression que vous cherchez constamment l’attention des autres. De plus, cela peut aussi créer une certaine distance entre vous et les personnes qui vous entourent, qui pourraient se sentir exclues de ces partages virtuels.

Apprendre à mieux gérer son temps sur les réseaux sociaux

  • Fixez-vous des plages horaires pour consulter et utiliser vos réseaux sociaux favoris (matin, midi et soir, par exemple).
  • Définissez des moments au cours de la semaine où vous vous autorisez à publier et interagir sur les plateformes sociales.
  • Rappelez-vous que votre entourage est bien plus important que les « j’aime » et les commentaires que vous pouvez recevoir en ligne.

3. Ne jamais faire preuve d’empathie

L’empathie est le pilier d’une bonne relation, qu’elle soit amicale, amoureuse ou professionnelle. Être capable de comprendre les émotions et les ressentis des autres, se mettre à leur place et adapter son comportement en conséquence est primordial pour nouer des liens solides et harmonieux. Si vous ne montrez jamais de signes d’empathie envers ceux qui vous entourent, il est fort probable qu’ils finissent par vous éviter.

Apprivoiser l’empathie

  • Portez une attention particulière à la manière dont vos proches parlent de leurs émotions et de leurs difficultés pour mieux les comprendre.
  • Demandez régulièrement comment vont les personnes que vous côtoyez, sans attendre un retour d’ascenseur ou un intérêt personnel.
  • Proposez votre aide en cas de besoin et n’hésitez pas à soulager ceux qui traversent des moments difficiles.

4. Être constamment négatif et pessimiste

Nous avons tous nos jours « sans » et il est tout à fait normal de ne pas toujours être au top de notre forme. En revanche, adopter systématiquement une attitude négative a tendance à repousser les autres, qui préfèrent bien souvent s’entourer de personnes positives et optimistes. Si vous passez votre temps à critiquer, vous plaindre ou voir le mauvais côté des choses, il sera difficile pour les autres de tisser des liens durables avec vous.

S’accorder des moments de positivité

  • Trouvez chaque jour au moins une chose positive dans votre vie, même si ce n’est qu’un détail apparemment insignifiant.
  • Exprimez votre gratitude envers les personnes qui vous soutiennent et qui contribuent à votre bonheur quotidien.
  • Essayez de transmettre de bonnes ondes autour de vous en complimentant ceux qui vous entourent ou en leur offrant un sourire.

5. Toujours parler de soi-même

Il est tout à fait normal d’évoquer sa vie personnelle et professionnelle avec ses proches, à condition toutefois de respecter une certaine limite. Si vous passez votre temps à parler de vous sans jamais laisser la parole aux autres, cela peut rapidement devenir lassant et déplaisant pour eux. Dans une conversation, il est important d’être à l’écoute des autres, de les interroger sur leurs ressentis et expériences et de s’intéresser sincèrement à ce qu’ils ont à dire.

Entretenir des échanges équilibrés

  • Rappelez-vous que discuter n’est pas synonyme de monologue : laissez régulièrement la parole aux autres.
  • Montrez de l’intérêt pour les personnes avec qui vous discutez en leur posant des questions sur leur quotidien, leurs passions et leurs projets.
  • Veillez à partager vos propres expériences et anecdotes sans pour autant monopoliser la conversation.

6. Être toujours en retard

Lorsque vous êtes constamment en retard à vos rendez-vous, cela envoie un message très clair aux autres : leur temps ne compte pas pour vous. Pensez à toutes les fois où vous avez attendu quelqu’un pendant de longues minutes (voire heures) et essayez de vous mettre à leur place. Arrivez à l’heure à vos engagements, cela montrera que vous êtes une personne fiable et respectueuse des autres.

Devenir plus ponctuel

  • Organisez votre planning de manière réaliste pour éviter de courir d’un rendez-vous à l’autre.
  • Planifiez du temps pour les imprévus et délais supplémentaires qui pourraient survenir entre deux rencontres.
  • Soyez transparent avec votre entourage : si vous avez vraiment été retardé, expliquez honnêtement la situation sans utiliser d’excuses bidon.

7. Ne pas tenir compte de l’avis des autres

Nul n’est infaillible et il est important d’être capable de reconnaître ses erreurs ou lacunes pour progresser. Si vous passez votre temps à rejeter l’avis des autres sous prétexte qu’ils ne sont pas d’accord avec vous, cela risque de créer des tensions et de donner l’impression que vous manquez d’humilité. Apprenez à accepter la critique constructive et à écouter l’opinion de ceux qui vous entourent, même si cela peut parfois être difficile à entendre.

Apprendre à accueillir l’opinion d’autrui

  • Écoutez attentivement ce que les autres ont à dire, même si cela va à l’encontre de votre point de vue.
  • Réfléchissez sur les conseils ou les critiques reçues et tirez-en des enseignements pour vous améliorer.
  • Rappelez-vous que l’opinion des autres n’est pas forcément une attaque personnelle, mais peut être un moyen d’avancer et de grandir ensemble.

En évitant ces mauvaises habitudes et en travaillant sur vous-même pour devenir une personne à l’écoute, empathique, respectueuse et entourée. Vous verrez ainsi votre entourage se renforcer et s’épanouir davantage.

Photo of author
A propos de l'auteur, Jean Bono
J'ai toujours rêvé de devenir journaliste mais la vie en a voulu autrement. Dès que j'ai un peu de temps pour moi, je partage ici mes découvertes et les informations que je trouve intéressantes.

Vous êtes ici : Accueil » Psychologie » 7 mauvaises habitudes qui font que tout le monde vous déteste